同僚に気付かせてもらった私の課題

看護師の皆さん、今日もお仕事お疲れさまです。
日々忙しいスケジュールの中で、患者さんの心身のケアに専念するってなかなか大変ですよね。
私自身、仕事のプレッシャーがかかってずっと肩に力が入っていたり、ストレスも蓄積したりでいつも家に変えるとぐったりしています。

　ストレスを自分で消化できないと悩む中、信頼できる同僚に相談してみたら「もっと周囲とのコミュニケーションを意識した方が良いよ」とアドバイスされました。
というのも、私は普段からなんでも一人でやろうとする癖があり、毎度仕事を抱え込みすぎて、行き詰まる自分を責めてのループにハマってしまっていると指摘されてしまいました。それは同感です・・・。

看護師の仕事はチームで行うものであり、仲間を理解し、支えながら頼れる部分は頼ろうとすることが大事なのだそう。
そのためにも、同僚がどんな状況にあるかをコミュニケーションで知り、感情や考えを共有するべきだと。
日常的なコミュニケーションの重要性、わかってはいるのですけどね。
人に迷惑かけたくない精神のようなものがあって、どうしても自分で解決しようとしてしまうんですよね。

　この件で、こうした明確な意見を言ってくれる人って本当に貴重だなと思いました。
第三者からのフィードバックは、新しい視野を持たせてくれるものであって、成長の鍵になるものだなとしみじみ感じます。
もっと視野を広げて、ストレスフリーな働き方を自分で模索していきたいです。

ストレス発散！

昨日はちょっと嫌なことがあって、ナース仲間と一緒に飲んでました。

2時間の飲み放題のコースでいったんですけど、二人ともだいぶ飲んでしまいました。

彼女のほうが飲んでたと思うんですけど、二人ともベロベロでどうにかこうにか家までたどり着くことができました。

結局、看護師ってどうしても患者や家族の小間使いみたいなところもあるんだと思います。

そのことに対してグチを言っても何も始まらない。

それならばいっそのことその状況を楽しんでしまえばいいじゃんと思うようになりました。

いちいち気にしてたら身がもたない。

同僚ナースも同じようなことを言っていました。

　しかし、看護師二人が酔っ払って話をすると、出るわ出るわ、患者や先輩のグチの嵐。

とてもじゃないけれど、周りの人には聞かせられないような内容でした。

でもときどきはそういうことは必要ですよね。

どうしても先輩の悪口みたいになってしまいましたけれど、だからといってそのことを態度に出したりはしません。

従順な後輩を演じます。

でも昨日みたいに発散できるときがないと絶対に態度に出てしまうなぁ。

昨日あれだけ話が出来たからこそ明日からも通常通り働くことができる。

ほんとに私にとっては貴重な時間でした。

先輩、明日からも私は従順な後輩ですからね。

これからもご指導よろしくお願いします。

　ところでみんなはどんなストレス発散法をしてるんだろう。

私はもっぱらお酒を飲みながらグチを言うっていうのが一番のストレス発散法だけど・・・。

カラオケも下手だしね。

よく遊ぶ同僚もカラオケはあまり好きじゃないみたいで、遊ぶとしたらいつも居酒屋。

少しお金はかかるけど、飲みながら愚痴りながらでストレス発散してます。

同僚もそれが一番のストレス発散みたいで、ほんとに気が合う仲間だなと思う。

大切にしなければ・・・。

そういえば、昔一緒に働いていたある看護師は、ネットショッピングがストレス発散法だと言っていました。人それぞれですね。

調べてみると、結構いらっしゃるようです。

http://www.funshopping-taking.net

　でも昨日の話を他の同僚が聞いてたらどう思うだろう。

私のことを二重人格だと思うかもしれない。

でもそう思われても仕方ないくらい口調を荒げてしまった。

周りのお客さんにうちの院の患者さんがいないことを願う・・・。
　

さて、明日からもまた頑張りましょうか。先輩に言われたことはもうどこかに行ってしまった。

酒と一緒に飲み込んでしまった。

明日からまた日常が始まる。

先輩の一言を引きずっててもいいことは何もない。

患者さんのため患者さんのため・・・。

明日からも元気一杯な私で頑張ろうと思います。